Những tác động tiêu cực không thể xem nhẹ của tình trạng béo bụng

Nghiên cứu cho thấy chất béo quanh vòng eo và thói quen ít vận động có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Một nhóm chuyên gia Đức và Mỹ đã phân tích mối quan hệ giữa vòng eo, hông, chỉ số khối cơ (BMI) và mức độ tập thể dục ở hơn 113.000 người từ 50-70 tuổi không mắc COPD, ung thư hoặc bệnh tim vào năm 1995. Sau 10 năm, 3.648 người tham gia phát triển COPD. Những người có vòng eo lớn (trên 110 cm ở phụ nữ và 118 cm ở nam giới) có nguy cơ mắc COPD cao hơn 72% so với những người có vòng eo nhỏ hơn. Tiến sĩ Gundula Behrens, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết có mối liên hệ mạnh mẽ giữa mỡ bụng và bệnh COPD.

Thừa cân, đo bằng chỉ số BMI, là yếu tố dự báo nguy cơ mắc bệnh COPD, nhất là ở những người có vòng eo lớn. Tiến sĩ Behrens nhấn mạnh rằng cả những người hút thuốc và không hút thuốc đều có nguy cơ cao nếu có vòng eo lớn. Ô nhiễm môi trường, thuốc lá và bụi độc hại là nguyên nhân chính gây COPD mãn tính. Tăng mỡ bụng làm tăng nguy cơ viêm, có thể kích thích các quá trình liên quan đến COPD. Những người có vòng hông lớn và hoạt động thể lực ít nhất 5 lần một tuần có nguy cơ mắc COPD thấp hơn 29%. Tập thể dục có tác dụng giảm viêm, tăng cường khả năng phòng bệnh. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người thiếu cân có nguy cơ mắc COPD cao tới 56%. Béo bụng liên quan đến nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng.

Theo Tiến sĩ Behrens, suy dinh dưỡng và giảm khối lượng cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc COPD do viêm và giảm khả năng tự chữa của phổi. Ông nhấn mạnh rằng ngoài việc ngăn ngừa tích mỡ, việc tránh hút thuốc, duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh và thường xuyên vận động cũng giúp giảm nguy cơ COPD. Các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân tuân thủ các nguyên tắc này để ngăn ngừa bệnh mãn tính, đặc biệt là COPD.